Laat maar los, het is zo makkelijk gezegd maar hoe doe je dat  nu?

Voordat je weet wat loslaten is heb je eerst geleerd om vast te houden. Twee polariteiten. Door vast te houden kun je ook accepteren. Acceptatie betekent niet dat je er blij mee hoeft te zijn, dat je er zelf voor gekozen zou hebben.

Acceptatie betekent dat je erkent wat er is. Dat het een plaats mag hebben omdat het er is.

Accepteer je niet dan ben je in weerstand. Daarmee zal je gevoel dus niet beter worden. Weerstand betekent niet in stroming zijn, tegenwerken en kost tijd en energie en kracht.

Acceptatie vereist een overgave aan datgene wat is, dit kan via een intentie neergezet worden. Het is zo, je kunt er niet omheen en je kunt het ook niet meer veranderen. Het enige wat je kunt veranderen is het gevoel wat je erbij hebt.

Acceptatie lijkt lastig, maar als het je lukt, kun je je gevoel veranderen. Ga naar het ‘hier en nu’ en weet dat je de keuze hebt om de volgende keer een andere keuze te maken over wat je mogelijk anders zou doen of hoe je er anders mee om kunt gaan.

We komen nu eenmaal steeds weer situaties tegen die ons uit onze kracht kunnen halen. Aan jou de keuze hoe ermee om te gaan. Acceptatie en loslaten waardoor je bewustzijn groeit of weerstand en vast blijven zitten in oude patronen.

Waar voel jij je het best bij?