Kwaliteiten

door Agnes | jan 17, 2015 | overig

Wat zijn jouw kwaliteiten? Weet je dat? Of weten anderen die beter te benoemen dan jijzelf?

Dat zou zomaar kunnen. We zijn ons vaak niet bewust van onze kwaliteiten omdat ze zo vanzelfsprekend voor ons zijn, soms denken we zelfs dat iedereen deze kwaliteit heeft.

Een manier om achter je eigen kwaliteiten te komen is via je allergieën. Als het gedrag van iemand anders jou ergert, kun je daar allergisch op reageren, of je dat nu laat merken of niet.

Laten we het eens duidelijk maken met een voorbeeld:

Stel je ergert je eraan dat iemand altijd alles beter weet, een echte betweter in jouw ogen. Het leuke is dat als je het positief tegenovergestelde van deze allergie (-) neemt je op je eigen kwaliteit komt. Wat ligt daar dan tegenover. Iemand die altijd alles beter weet zal dat ook altijd laten merken aan anderen, heeft overal commentaar op.

Jouw kwaliteit (+) zou dus kunnen zijn dat je iemand in zijn waarde laat, je laat de anderen met rust, je reageert niet steeds met commentaar. Een hele mooie eigenschap ‘iemand in zijn waarde laten’.

Wat gebeurt er nu als je deze eigenschap gaat overdrijven, zo erg dat hij negatief wordt. Dit noemen we je valkuil. Je valkuil (-) zou dan zijn dat je nooit wat zou zeggen tegen anderen en waarschijnlijk over je heen laat lopen. Niet zo handig. Oppassen dus.

Als je dan wilt weten wat jouw uitdaging (+) is, ga je op zoek naar het positief tegenovergestelde van je valkuil. We hadden: een grote passiviteit tov andere mensen, dat je alles maar laat gebeuren en nooit commentaar geeft, hiertegenover ligt assertiviteit, voor jezelf opkomen, wel zeggen wat je wilt zeggen.

Zou je in dit geval teveel assertief zijn dan zou je dus altijd commentaar hebben en het altijd beter weten. Dit is dan weer je allergie. En zo is de cirkel weer rond.

Mooi toch zo’n methode om via je allergische reactie op andermans gedrag achter je eigen kwaliteiten te komen. En vooral om dan te zien wat er gebeurt als je overdrijft, de valkuil. En verder krijg je ook je uitdaging nog helder, datgene waar je aan kunt werken.

Verder is het zo dat wat bij de één een kwaliteit (+) is bij een ander juist de uitdaging (+) kan zijn. Zo ook met je valkuil (-), dat kan bij een ander juist zijn allergie (-) zijn en andersom.

Het werkelijke doel is balans en die ligt in het midden. Maar om je balans te vinden moet je eerst weten wat de uitersten zijn.

Heb jij van die allergieën waarvan je wilt weten wat je ermee kunt doen? Probeer dan deze methode. Vul het schema in en kijk wat er uitkomt. Kom je er niet uit, laat het dan even weten, dan help ik je graag op weg. Succes met je bewustwording.