06-15424452 info@verkenjekracht.nl

Balanceren

logo verken je kracht

De energie is al tijden aan het veranderen. Ik merk dat ik er zelf steeds gevoeliger voor wordt. Het geeft onrust en daardoor voor mij de gelegenheid om aan mijn eigen transformatie te werken. Dan onderzoek ik wat me nu precies zo onrustig maakt.

En na de transformatie is er weer balans. Dus je kunt wel zeggen dat het leven ‘balanceren’ is. Zou je heel de tijd in balans zijn dan zou er geen ruimte zijn om te groeien. Maar wil je wel groeien? Groeien geeft ook verandering en vraagt overgave aan nieuwe situaties. Nu weet je wat je hebt, maar ben je daar ook blij mee?

De energie om ons heen vraagt steeds meer om verandering, verandering van in het leven staan. Losser van materiële zaken en meer gericht op zaken die het ‘hart’ dienen. Doe jij wat je echt van binnen graag wilt? Geef jij je leven zo vorm dat je er blij mee bent? Of loop je steeds weer tegen dingen aan, die ook steeds weer even hardnekkig terugkomen. Bv. bepaald gedrag van mensen waar je continu tegenaan loopt. Andere zaken die maar niet gaan stromen. Heb jij blokkades in jezelf?

Waar kun je nu eigenlijk bij mij voor terecht? Nou simpel, om aan jezelf te werken op velerlei gebied. Op het gebied van bewustwording, healing, loopbaancoaching, problemen met je kinderen, transformatiespel, kernkwaliteitenspel en workshops om met jezelf aan de slag te gaan in groepsverband.

Een kennismakingsgesprek van een half uur is altijd gratis en vrijblijvend. Dat is voor beide partijen om te kijken en te voelen of we met de ander in zee willen. Want het moet goed voelen voor je wil je je open kunnen stellen. Coaching of healing via telefoon, skype of de mail is ook een optie, vraag gerust naar de mogelijkheden.

Ik wens jullie veel balans in je leven.

Namasté

Kwaliteiten

Wat zijn jouw kwaliteiten? Weet je dat? Of weten anderen die beter te benoemen dan jijzelf?

Dat zou zomaar kunnen. We zijn ons vaak niet bewust van onze kwaliteiten omdat ze zo vanzelfsprekend voor ons zijn, soms denken we zelfs dat iedereen deze kwaliteit heeft.

Een manier om achter je eigen kwaliteiten te komen is via je allergieën. Als het gedrag van iemand anders jou ergert, kun je daar allergisch op reageren, of je dat nu laat merken of niet.

Laten we het eens duidelijk maken met een voorbeeld:

Stel je ergert je eraan dat iemand altijd alles beter weet, een echte betweter in jouw ogen. Het leuke is dat als je het positief tegenovergestelde van deze allergie (-) neemt je op je eigen kwaliteit komt. Wat ligt daar dan tegenover. Iemand die altijd alles beter weet zal dat ook altijd laten merken aan anderen, heeft overal commentaar op.

Jouw kwaliteit (+) zou dus kunnen zijn dat je iemand in zijn waarde laat, je laat de anderen met rust, je reageert niet steeds met commentaar. Een hele mooie eigenschap ‘iemand in zijn waarde laten’.

Wat gebeurt er nu als je deze eigenschap gaat overdrijven, zo erg dat hij negatief wordt. Dit noemen we je valkuil. Je valkuil (-) zou dan zijn dat je nooit wat zou zeggen tegen anderen en waarschijnlijk over je heen laat lopen. Niet zo handig. Oppassen dus.

Als je dan wilt weten wat jouw uitdaging (+) is, ga je op zoek naar het positief tegenovergestelde van je valkuil. We hadden: een grote passiviteit tov andere mensen, dat je alles maar laat gebeuren en nooit commentaar geeft, hiertegenover ligt assertiviteit, voor jezelf opkomen, wel zeggen wat je wilt zeggen.

Zou je in dit geval teveel assertief zijn dan zou je dus altijd commentaar hebben en het altijd beter weten. Dit is dan weer je allergie. En zo is de cirkel weer rond.

Mooi toch zo’n methode om via je allergische reactie op andermans gedrag achter je eigen kwaliteiten te komen. En vooral om dan te zien wat er gebeurt als je overdrijft, de valkuil. En verder krijg je ook je uitdaging nog helder, datgene waar je aan kunt werken.

Verder is het zo dat wat bij de één een kwaliteit (+) is bij een ander juist de uitdaging (+) kan zijn. Zo ook met je valkuil (-), dat kan bij een ander juist zijn allergie (-) zijn en andersom.

Het werkelijke doel is balans en die ligt in het midden. Maar om je balans te vinden moet je eerst weten wat de uitersten zijn.

Heb jij van die allergieën waarvan je wilt weten wat je ermee kunt doen? Probeer dan deze methode. Vul het schema in en kijk wat er uitkomt. Kom je er niet uit, laat het dan even weten, dan help ik je graag op weg. Succes met je bewustwording.

Kernkwaliteiten

 

Kerstbalans

christmas-dog_p

December is een drukke tijd, althans zo ervaren vele mensen dat. Een gezellige feestmaand ook. Als je kinderen hebt dan is er op school van alles te doen en bij de clubjes waar ze lid van zijn ook.

En zelf heb je misschien wel wat extra feestjes deze maand. Verder is het de laatste maand van het jaar waarop het op het werk ook erg druk kan zijn. Veel dingen moeten nog even worden afgerond.

Dus we haasten en we stressen om het tijdens ons feest maar zo leuk mogelijk te hebben of het voor andere mensen maar zo leuk mogelijk te maken. Terwijl de voorbereiding, de weg ernaartoe, de voorpret, ook zo leuk kan zijn.

Wist je dat je veel meer voor elkaar kunt krijgen als je ontspannen bent dan gestrest. Maar hoe raken we die stress dan kwijt, we moeten nog zoveel.

Wat heb jij nodig om in balans te komen en te blijven. Tijdens deze workshop gaan we daarmee aan de slag. Je leert ook hoe je jezelf kunt helpen, zodat je er thuis ook nog iets aan hebt. Gun jezelf even de tijd te nemen voor jezelf in plaats van door te hollen tot aan de dag dat je vrij hebt.

Wil jij ook meer balans voordat het feest begint? Schrijf je dan nu in voor deze Kerstbalans workshop.

Datum: 15-12-2014

Tijd: 20.00-22.00 uur, inloop vanaf 19.45 uur

Kosten: €10,00 of een andere energie-uitwisseling

Plaats: Dotterbloemstraat 20 te Zwijndrecht

opgeven via: 

Aanmelden workshop

* indicates required field

Workshop: Je chakra’s in balans!

chakra_dancer

 

Workshopavondje ‘Verken je Kracht-persoonlijke groei’, 12 november 2014.

De workshop van 12 november zal in het teken van de chakra’s staan. Ik geef informatie over de chakra’s als dat nodig is voor de groep, we gaan onze eigen chakra’s verkennen en in balans brengen. We gaan er ook echt zelf mee aan de slag en dat kan iedereen. Dus wil jij meer balans in je lijf, kom dan ervaren hoe je dat zelf voor elkaar krijgt.

Opgeven kan via het formulier op www.verkenjekracht.nl/workshops/, kies voor de workshop: verken je kracht en vul de rest van het formulier in. Je krijgt dan van mij een bevestiging.

Tijd: 20.00-22.00 uur, inloop vanaf 19.45 uur

Locatie: Dotterbloemstraat 20 te Zwijndrecht

Datum: 12 november 2014

Kosten: € 10,00 per avond, inclusief evt. materialen